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Beef Burger XXL (Rindfleisch) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · Stück: 318 kcal

Eiweiß 18,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Burger XXL (Rindfleisch)

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Burger XXL (Rindfleisch) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Burger XXL (Rindfleisch) im Detail

Stück Beef Burger XXL (Rindfleisch) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus Stück Beef Burger XXL (Rindfleisch) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Burger XXL (Rindfleisch)

Wie viele Kalorien hat Beef Burger XXL (Rindfleisch)?

100 g Beef Burger XXL (Rindfleisch) enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Beef Burger XXL (Rindfleisch)?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Burger XXL (Rindfleisch)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Burger XXL (Rindfleisch) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Beef Burger XXL (Rindfleisch) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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