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Beef Burger Patties, Rindfleischzubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · Stück: 290 kcal

Eiweiß 17,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 18,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Burger Patties, Rindfleischzubereitung

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 69.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Burger Patties, Rindfleischzubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Burger Patties, Rindfleischzubereitung im Detail

Stück Beef Burger Patties, Rindfleischzubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus Stück Beef Burger Patties, Rindfleischzubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Burger Patties, Rindfleischzubereitung

Wie viele Kalorien hat Beef Burger Patties, Rindfleischzubereitung?

100 g Beef Burger Patties, Rindfleischzubereitung enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Beef Burger Patties, Rindfleischzubereitung?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Burger Patties, Rindfleischzubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Burger Patties, Rindfleischzubereitung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Beef Burger Patties, Rindfleischzubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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