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beef burger mit schmelzkäse (hofer) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 34 % kcal

Fett 14,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von beef burger mit schmelzkäse (hofer)

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für beef burger mit schmelzkäse (hofer) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von beef burger mit schmelzkäse (hofer) im Detail

100 g beef burger mit schmelzkäse (hofer) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g beef burger mit schmelzkäse (hofer) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu beef burger mit schmelzkäse (hofer)

Wie viele Kalorien hat beef burger mit schmelzkäse (hofer)?

100 g beef burger mit schmelzkäse (hofer) enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat beef burger mit schmelzkäse (hofer)?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt beef burger mit schmelzkäse (hofer)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g beef burger mit schmelzkäse (hofer) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g beef burger mit schmelzkäse (hofer) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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