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Beef Burger Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 18,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Burger Klassik

Eiweiß: 34.4 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 64.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Burger Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Burger Klassik im Detail

100 g Beef Burger Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Beef Burger Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Burger Klassik

Wie viele Kalorien hat Beef Burger Klassik?

100 g Beef Burger Klassik enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Burger Klassik?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Burger Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Burger Klassik rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Burger Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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