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Sonstiges - The Meat Makers

Beef Bar, Cayenne Pepper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 46,7 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 26,5 g 28 % kcal
Fett 8,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Bar, Cayenne Pepper

Eiweiß: 50.1 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Bar, Cayenne Pepper je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Bar, Cayenne Pepper im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 368,0 kcal / 1.541,0 kJ
Eiweiß 46,7 g
Kohlenhydrate 26,5 g
davon Zucker 21,3 g
Fett 8,9 g
Salz 1,61 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g Beef Bar, Cayenne Pepper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Beef Bar, Cayenne Pepper wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 393 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Bar, Cayenne Pepper

Wie viele Kalorien hat Beef Bar, Cayenne Pepper?

100 g Beef Bar, Cayenne Pepper enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Bar, Cayenne Pepper?

Je 100 g: 46,7 g Eiweiß, 26,5 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Bar, Cayenne Pepper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Bar, Cayenne Pepper rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Bar, Cayenne Pepper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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