Sonstiges - Jack Link's

Beef Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ

Eiweiß 32,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 30 % kcal

Fett 8,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Bar

Eiweiß: 45.1 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Bar im Detail

100 g Beef Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g Beef Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Bar

Wie viele Kalorien hat Beef Bar?

100 g Beef Bar enthalten 284 kcal (1.189 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Bar?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Bar rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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