Sonstiges - Schwarzwaldhof
Beef Bacon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
221kcal
925 kJ
Brennwertverteilung von Beef Bacon
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Beef Bacon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Beef Bacon im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 221,0 kcal / 925,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 5,50 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Beef Bacon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Beef Bacon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 236 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Beef Bacon
Wie viele Kalorien hat Beef Bacon?
100 g Beef Bacon enthalten 221 kcal (925 kJ).
Welche Nährwerte hat Beef Bacon?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Bacon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Bacon rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Bacon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.



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