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Sonstiges - Body Attack

Beef Amino Liquid, Cherry Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

223kcal

934 kJ · 1 Glas: 446 kcal

Eiweiß 51,3 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Amino Liquid, Cherry Flavour

Eiweiß: 97.3 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Amino Liquid, Cherry Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beef Amino Liquid, Cherry Flavour im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 223,0 kcal / 934,0 kJ 446,0 kcal / 1.868,0 kJ
Eiweiß 51,3 g 102,6 g
Kohlenhydrate 1,2 g 2,4 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,46 g 0,92 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Vitamine

Vitamin B6 2.3 mg 4.6 mg

1 Glas Beef Amino Liquid, Cherry Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 1 Glas Beef Amino Liquid, Cherry Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 476 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Amino Liquid, Cherry Flavour

Wie viele Kalorien hat Beef Amino Liquid, Cherry Flavour?

100 ml Beef Amino Liquid, Cherry Flavour enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 446 kcal.

Welche Nährwerte hat Beef Amino Liquid, Cherry Flavour?

Je 100 ml: 51,3 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Amino Liquid, Cherry Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Beef Amino Liquid, Cherry Flavour rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Beef Amino Liquid, Cherry Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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