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Sonstiges - Bedda

Bedda Scheiben, zum Schmelzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 34 % kcal
Fett 17,5 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Bedda Scheiben, zum Schmelzen

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 63.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bedda Scheiben, zum Schmelzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bedda Scheiben, zum Schmelzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 247,0 kcal / 1.034,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 21,0 g
Fett 17,5 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Bedda Scheiben, zum Schmelzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Bedda Scheiben, zum Schmelzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 263 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bedda Scheiben, zum Schmelzen

Wie viele Kalorien hat Bedda Scheiben, zum Schmelzen?

100 g Bedda Scheiben, zum Schmelzen enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Bedda Scheiben, zum Schmelzen?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bedda Scheiben, zum Schmelzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bedda Scheiben, zum Schmelzen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bedda Scheiben, zum Schmelzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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