Sonstiges - bedda
Bedda Scheiben Rustikal, Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
266kcal
1.115 kJ · 1 Packung: 399 kcal
Brennwertverteilung von Bedda Scheiben Rustikal, Käse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bedda Scheiben Rustikal, Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bedda Scheiben Rustikal, Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 266,3 kcal / 1.115,0 kJ | 399,5 kcal / 1.672,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 31,5 g |
| Fett | 20,5 g | 30,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,7 g | 28,1 g |
| Salz | 2,20 g | 3,30 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 2,7 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 1.5 µg | 2.25 µg |
Mineralien
| Kalzium | 700 mg | 1.05 g |
1 Packung Bedda Scheiben Rustikal, Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 1 Packung Bedda Scheiben Rustikal, Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 426 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bedda Scheiben Rustikal, Käse
Wie viele Kalorien hat Bedda Scheiben Rustikal, Käse?
100 g Bedda Scheiben Rustikal, Käse enthalten 266 kcal (1.115 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 399 kcal.
Welche Nährwerte hat Bedda Scheiben Rustikal, Käse?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bedda Scheiben Rustikal, Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bedda Scheiben Rustikal, Käse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bedda Scheiben Rustikal, Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.



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