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Sonstiges - Diverse

Bedda Scheiben Bockshorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 34 % kcal
Fett 20,5 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Bedda Scheiben Bockshorn

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 65.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bedda Scheiben Bockshorn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bedda Scheiben Bockshorn im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 284,0 kcal / 1.189,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 20,5 g
Broteinheiten 2,0 g

Vitamine

Vitamin B12 0.15 mg

Mineralien

Kalzium 0.7 mg

100 g Bedda Scheiben Bockshorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g Bedda Scheiben Bockshorn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 303 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bedda Scheiben Bockshorn

Wie viele Kalorien hat Bedda Scheiben Bockshorn?

100 g Bedda Scheiben Bockshorn enthalten 284 kcal (1.189 kJ).

Welche Nährwerte hat Bedda Scheiben Bockshorn?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bedda Scheiben Bockshorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bedda Scheiben Bockshorn rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bedda Scheiben Bockshorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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