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Sonstiges - Bedda

bedda mozarella, Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ · Packung: 260 kcal

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 19 % kcal
Fett 18,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von bedda mozarella, Basilikum

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 77.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bedda mozarella, Basilikum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bedda mozarella, Basilikum im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (125 g)
Brennwert 208,0 kcal / 871,0 kJ 260,0 kcal / 1.088,8 kJ
Eiweiß 1,5 g 1,9 g
Kohlenhydrate 10,0 g 12,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,6 g
Fett 18,0 g 22,5 g
Salz 1,10 g 1,38 g
Broteinheiten 0,8 g 1,0 g

Packung bedda mozarella, Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus Packung bedda mozarella, Basilikum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 277 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bedda mozarella, Basilikum

Wie viele Kalorien hat bedda mozarella, Basilikum?

100 g bedda mozarella, Basilikum enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat bedda mozarella, Basilikum?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bedda mozarella, Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bedda mozarella, Basilikum rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung bedda mozarella, Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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