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Sonstiges - beckscocoa

Becks cocoa Nude Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 9,8 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 57,1 g 63 % kcal
Fett 10,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Becks cocoa Nude Vanille

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Becks cocoa Nude Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Becks cocoa Nude Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal / 1.562,0 kJ
Eiweiß 9,8 g
Kohlenhydrate 57,1 g
davon Zucker 47,2 g
Fett 10,7 g
Salz 0,80 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Becks cocoa Nude Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Becks cocoa Nude Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Becks cocoa Nude Vanille

Wie viele Kalorien hat Becks cocoa Nude Vanille?

100 g Becks cocoa Nude Vanille enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Becks cocoa Nude Vanille?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Becks cocoa Nude Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Becks cocoa Nude Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Becks cocoa Nude Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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