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Beckers Bester weisser Traubensaft , Direktsaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
68kcal
283 kJ · 1 Glas: 135 kcal
Brennwertverteilung von Beckers Bester weisser Traubensaft , Direktsaft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Beckers Bester weisser Traubensaft , Direktsaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Beckers Bester weisser Traubensaft , Direktsaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,6 kcal / 283,0 kJ | 135,2 kcal / 566,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 32,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,6 g |
1 Glas Beckers Bester weisser Traubensaft , Direktsaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Glas Beckers Bester weisser Traubensaft , Direktsaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Beckers Bester weisser Traubensaft , Direktsaft
Wie viele Kalorien hat Beckers Bester weisser Traubensaft , Direktsaft?
100 ml Beckers Bester weisser Traubensaft , Direktsaft enthalten 68 kcal (283 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 135 kcal.
Welche Nährwerte hat Beckers Bester weisser Traubensaft , Direktsaft?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beckers Bester weisser Traubensaft , Direktsaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Beckers Bester weisser Traubensaft , Direktsaft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Beckers Bester weisser Traubensaft , Direktsaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.
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