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bechamell, Feinschmecker Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

162kcal

678 kJ · 1 Glas: 324 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 15 % kcal

Fett 15,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von bechamell, Feinschmecker Soße

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 84.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bechamell, Feinschmecker Soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bechamell, Feinschmecker Soße im Detail

1 Glas bechamell, Feinschmecker Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 1 Glas bechamell, Feinschmecker Soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bechamell, Feinschmecker Soße

Wie viele Kalorien hat bechamell, Feinschmecker Soße?

100 ml bechamell, Feinschmecker Soße enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 324 kcal.

Welche Nährwerte hat bechamell, Feinschmecker Soße?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bechamell, Feinschmecker Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml bechamell, Feinschmecker Soße rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas bechamell, Feinschmecker Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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