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Sonstiges - Bebivita

bebivita, Sternchennudeln in Kürbis-Gemüse-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 2,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 60 % kcal
Fett 1,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von bebivita, Sternchennudeln in Kürbis-Gemüse-Sauce

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bebivita, Sternchennudeln in Kürbis-Gemüse-Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bebivita, Sternchennudeln in Kürbis-Gemüse-Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 9,4 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 1,9 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g bebivita, Sternchennudeln in Kürbis-Gemüse-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g bebivita, Sternchennudeln in Kürbis-Gemüse-Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bebivita, Sternchennudeln in Kürbis-Gemüse-Sauce

Wie viele Kalorien hat bebivita, Sternchennudeln in Kürbis-Gemüse-Sauce?

100 g bebivita, Sternchennudeln in Kürbis-Gemüse-Sauce enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat bebivita, Sternchennudeln in Kürbis-Gemüse-Sauce?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bebivita, Sternchennudeln in Kürbis-Gemüse-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bebivita, Sternchennudeln in Kürbis-Gemüse-Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bebivita, Sternchennudeln in Kürbis-Gemüse-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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