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Sonstiges - Bebivita

Bebivita Spaghetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · Glas: 145 kcal

Eiweiß 2,1 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 48 % kcal
Fett 2,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bebivita Spaghetti Bolognese

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 38.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bebivita Spaghetti Bolognese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bebivita Spaghetti Bolognese im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (220 g)
Brennwert 66,0 kcal / 276,0 kJ 145,2 kcal / 607,2 kJ
Eiweiß 2,1 g 4,6 g
Kohlenhydrate 7,8 g 17,2 g
davon Zucker 1,3 g 2,9 g
Fett 2,8 g 6,2 g
Salz 0,28 g 0,62 g
Broteinheiten 0,7 g 1,5 g

Glas Bebivita Spaghetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus Glas Bebivita Spaghetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 155 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bebivita Spaghetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat Bebivita Spaghetti Bolognese?

100 g Bebivita Spaghetti Bolognese enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Glas, 220 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Bebivita Spaghetti Bolognese?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bebivita Spaghetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bebivita Spaghetti Bolognese rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bebivita Spaghetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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