Sonstiges - Bebivita
Bebivita Milchbrei, Grieß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
430kcal
1.801 kJ · 1 Portion (zubereitetes Produkt): 860 kcal
Brennwertverteilung von Bebivita Milchbrei, Grieß
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bebivita Milchbrei, Grieß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bebivita Milchbrei, Grieß im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (zubereitetes Produkt) (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 430,1 kcal / 1.801,0 kJ | 860,2 kcal / 3.602,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 69,9 g | 139,8 g |
| davon Zucker | 33,0 g | 66,0 g |
| Fett | 10,6 g | 21,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | 7,6 g |
| Salz | 0,50 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 11,6 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.38 mg | 0.76 mg |
| Vitamin B1 | 0.64 mg | 1.28 mg |
| Vitamin C | 50 mg | 100 mg |
| Vitamin D | 63 µg | 0.13 mg |
| Vitamin E | 3.1 mg | 6.2 mg |
Mineralien
| Eisen | 4.6 mg | 9.2 mg |
| Kalzium | 440 mg | 880 mg |
1 Portion (zubereitetes Produkt) Bebivita Milchbrei, Grieß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 860 kcal aus 1 Portion (zubereitetes Produkt) Bebivita Milchbrei, Grieß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 230 Minuten |
| Joggen | 69 Minuten |
| Radfahren | 86 Minuten |
| Krafttraining | 918 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bebivita Milchbrei, Grieß
Wie viele Kalorien hat Bebivita Milchbrei, Grieß?
100 g Bebivita Milchbrei, Grieß enthalten 430 kcal (1.801 kJ). Eine Portion (1 Portion (zubereitetes Produkt), 200 g) kommt auf 860 kcal.
Welche Nährwerte hat Bebivita Milchbrei, Grieß?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 69,9 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bebivita Milchbrei, Grieß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bebivita Milchbrei, Grieß rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (zubereitetes Produkt) Bebivita Milchbrei, Grieß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 860 kcal etwa 230 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 918 Minuten Krafttraining.
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