Sonstiges - Bebivita
Bebivita Gemüse Risotto mit Hühnchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
278 kJ
Brennwertverteilung von Bebivita Gemüse Risotto mit Hühnchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bebivita Gemüse Risotto mit Hühnchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bebivita Gemüse Risotto mit Hühnchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 66,4 kcal / 278,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
100 g Bebivita Gemüse Risotto mit Hühnchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Bebivita Gemüse Risotto mit Hühnchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bebivita Gemüse Risotto mit Hühnchen
Wie viele Kalorien hat Bebivita Gemüse Risotto mit Hühnchen?
100 g Bebivita Gemüse Risotto mit Hühnchen enthalten 66 kcal (278 kJ).
Welche Nährwerte hat Bebivita Gemüse Risotto mit Hühnchen?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bebivita Gemüse Risotto mit Hühnchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bebivita Gemüse Risotto mit Hühnchen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bebivita Gemüse Risotto mit Hühnchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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