Sonstiges - Bebivita
Bebivita, Früchte- Allerlei mit Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
275 kJ · Glas: 125 kcal
Brennwertverteilung von Bebivita, Früchte- Allerlei mit Vollkorn
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bebivita, Früchte- Allerlei mit Vollkorn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bebivita, Früchte- Allerlei mit Vollkorn im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (190 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,7 kcal / 275,0 kJ | 124,8 kcal / 522,5 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,6 g | 27,7 g |
| davon Zucker | 10,8 g | 20,5 g |
| Fett | 0,3 g | 0,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,19 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 3,0 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,3 g |
Glas Bebivita, Früchte- Allerlei mit Vollkorn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Glas Bebivita, Früchte- Allerlei mit Vollkorn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 133 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bebivita, Früchte- Allerlei mit Vollkorn
Wie viele Kalorien hat Bebivita, Früchte- Allerlei mit Vollkorn?
100 g Bebivita, Früchte- Allerlei mit Vollkorn enthalten 66 kcal (275 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 125 kcal.
Welche Nährwerte hat Bebivita, Früchte- Allerlei mit Vollkorn?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bebivita, Früchte- Allerlei mit Vollkorn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bebivita, Früchte- Allerlei mit Vollkorn rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Bebivita, Früchte- Allerlei mit Vollkorn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.



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