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Sonstiges - Bebivita

Bebivita, Banane in Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 13,8 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bebivita, Banane in Apfel

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bebivita, Banane in Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bebivita, Banane in Apfel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (190 g)
Brennwert 59,0 kcal / 247,0 kJ 112,1 kcal / 469,3 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 13,8 g 26,2 g
davon Zucker 11,3 g 21,5 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,19 g
Wassergehalt 75,0 % 75,0 %
Ballaststoffe 1,3 g 2,5 g
Broteinheiten 1,1 g 2,1 g

Vitamine

Vitamin C 20 mg 38 mg

1 Glas Bebivita, Banane in Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Bebivita, Banane in Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bebivita, Banane in Apfel

Wie viele Kalorien hat Bebivita, Banane in Apfel?

100 g Bebivita, Banane in Apfel enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 190 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Bebivita, Banane in Apfel?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bebivita, Banane in Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bebivita, Banane in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bebivita, Banane in Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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