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Sonstiges - Penny Markt

Bebivita, Apfelstückchen mit Banane und Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

250 kJ

Eiweiß 0,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 13,3 g 90 % kcal
Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bebivita, Apfelstückchen mit Banane und Vollkorn

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bebivita, Apfelstückchen mit Banane und Vollkorn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bebivita, Apfelstückchen mit Banane und Vollkorn im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 59,7 kcal / 250,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 13,3 g
davon Zucker 9,6 g
Fett 0,3 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 1,1 g

Vitamine

Vitamin C 15 mg
Vitamin E 1.2 mg

100 g Bebivita, Apfelstückchen mit Banane und Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Bebivita, Apfelstückchen mit Banane und Vollkorn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bebivita, Apfelstückchen mit Banane und Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Bebivita, Apfelstückchen mit Banane und Vollkorn?

100 g Bebivita, Apfelstückchen mit Banane und Vollkorn enthalten 60 kcal (250 kJ).

Welche Nährwerte hat Bebivita, Apfelstückchen mit Banane und Vollkorn?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bebivita, Apfelstückchen mit Banane und Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bebivita, Apfelstückchen mit Banane und Vollkorn rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bebivita, Apfelstückchen mit Banane und Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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