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Sonstiges - Bebivita

Bebivita Apfel Banane mit Zwieback - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · Glas: 155 kcal

Eiweiß 1,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 13,1 g 87 % kcal
Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bebivita Apfel Banane mit Zwieback

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bebivita Apfel Banane mit Zwieback je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bebivita Apfel Banane mit Zwieback im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (250 g)
Brennwert 62,0 kcal / 260,0 kJ 155,0 kcal / 650,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,8 g
Kohlenhydrate 13,1 g 32,8 g
davon Zucker 6,6 g 16,5 g
Fett 0,4 g 1,0 g
Salz 0,05 g 0,13 g
Broteinheiten 1,1 g 2,8 g

Glas Bebivita Apfel Banane mit Zwieback abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus Glas Bebivita Apfel Banane mit Zwieback wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 165 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bebivita Apfel Banane mit Zwieback

Wie viele Kalorien hat Bebivita Apfel Banane mit Zwieback?

100 g Bebivita Apfel Banane mit Zwieback enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (Glas, 250 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Bebivita Apfel Banane mit Zwieback?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bebivita Apfel Banane mit Zwieback?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bebivita Apfel Banane mit Zwieback rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bebivita Apfel Banane mit Zwieback zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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