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Beavita Vitalkost Pineapple Coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ
Brennwertverteilung von Beavita Vitalkost Pineapple Coconut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Beavita Vitalkost Pineapple Coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Beavita Vitalkost Pineapple Coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal / 1.520,0 kJ |
| Eiweiß | 42,2 g |
| Kohlenhydrate | 25,9 g |
| davon Zucker | 9,7 g |
| Fett | 6,5 g |
| Ballaststoffe | 13,1 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
100 g Beavita Vitalkost Pineapple Coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Beavita Vitalkost Pineapple Coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 387 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Beavita Vitalkost Pineapple Coconut
Wie viele Kalorien hat Beavita Vitalkost Pineapple Coconut?
100 g Beavita Vitalkost Pineapple Coconut enthalten 363 kcal (1.520 kJ).
Welche Nährwerte hat Beavita Vitalkost Pineapple Coconut?
Je 100 g: 42,2 g Eiweiß, 25,9 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 13,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beavita Vitalkost Pineapple Coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beavita Vitalkost Pineapple Coconut rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beavita Vitalkost Pineapple Coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.



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