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Sonstiges - Frostkrone

BEATBITES by Robon Schulz (BBQ Cheese Balls) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 14,2 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 21,8 g 29 % kcal
Fett 17,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von BEATBITES by Robon Schulz (BBQ Cheese Balls)

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BEATBITES by Robon Schulz (BBQ Cheese Balls) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BEATBITES by Robon Schulz (BBQ Cheese Balls) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 308,0 kcal / 1.290,0 kJ
Eiweiß 14,2 g
Kohlenhydrate 21,8 g
davon Zucker 5,2 g
Fett 17,7 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g BEATBITES by Robon Schulz (BBQ Cheese Balls) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g BEATBITES by Robon Schulz (BBQ Cheese Balls) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 329 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BEATBITES by Robon Schulz (BBQ Cheese Balls)

Wie viele Kalorien hat BEATBITES by Robon Schulz (BBQ Cheese Balls)?

100 g BEATBITES by Robon Schulz (BBQ Cheese Balls) enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat BEATBITES by Robon Schulz (BBQ Cheese Balls)?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BEATBITES by Robon Schulz (BBQ Cheese Balls)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BEATBITES by Robon Schulz (BBQ Cheese Balls) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BEATBITES by Robon Schulz (BBQ Cheese Balls) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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