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Béarnaise Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

405kcal

1.696 kJ · 1 Glas: 810 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 43,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Béarnaise Soße

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 96.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Béarnaise Soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Béarnaise Soße im Detail

1 Glas Béarnaise Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 810 kcal aus 1 Glas Béarnaise Soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Béarnaise Soße

Wie viele Kalorien hat Béarnaise Soße?

100 ml Béarnaise Soße enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 810 kcal.

Welche Nährwerte hat Béarnaise Soße?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Béarnaise Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Béarnaise Soße rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Béarnaise Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 810 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 864 Minuten Krafttraining.

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