Sonstiges - El Tequito

Beans & Rice Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 2,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 26,2 g 82 % kcal

Fett 1,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Beans & Rice Mix

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 8.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beans & Rice Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beans & Rice Mix im Detail

100 g Beans & Rice Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Beans & Rice Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beans & Rice Mix

Wie viele Kalorien hat Beans & Rice Mix?

100 g Beans & Rice Mix enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Beans & Rice Mix?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 26,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beans & Rice Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beans & Rice Mix rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beans & Rice Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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