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Sonstiges - Nutrend

be slim 30% Protein Bar, Biscuit Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 30,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 27 % kcal
Fett 15,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von be slim 30% Protein Bar, Biscuit Flavor

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 38.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für be slim 30% Protein Bar, Biscuit Flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von be slim 30% Protein Bar, Biscuit Flavor im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 358,0 kcal / 1.499,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 15,0 g
Ballaststoffe 18,0 g
Broteinheiten 2,0 g

100 g be slim 30% Protein Bar, Biscuit Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g be slim 30% Protein Bar, Biscuit Flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 382 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu be slim 30% Protein Bar, Biscuit Flavor

Wie viele Kalorien hat be slim 30% Protein Bar, Biscuit Flavor?

100 g be slim 30% Protein Bar, Biscuit Flavor enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat be slim 30% Protein Bar, Biscuit Flavor?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt be slim 30% Protein Bar, Biscuit Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g be slim 30% Protein Bar, Biscuit Flavor rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g be slim 30% Protein Bar, Biscuit Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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