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BE-Kind Protein, Double Dark Chocolate Nut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
518kcal
2.169 kJ
Brennwertverteilung von BE-Kind Protein, Double Dark Chocolate Nut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BE-Kind Protein, Double Dark Chocolate Nut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BE-Kind Protein, Double Dark Chocolate Nut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 518,0 kcal / 2.169,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g |
| Fett | 34,0 g |
| Ballaststoffe | 9,8 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
100 g BE-Kind Protein, Double Dark Chocolate Nut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g BE-Kind Protein, Double Dark Chocolate Nut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 553 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BE-Kind Protein, Double Dark Chocolate Nut
Wie viele Kalorien hat BE-Kind Protein, Double Dark Chocolate Nut?
100 g BE-Kind Protein, Double Dark Chocolate Nut enthalten 518 kcal (2.169 kJ).
Welche Nährwerte hat BE-Kind Protein, Double Dark Chocolate Nut?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BE-Kind Protein, Double Dark Chocolate Nut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BE-Kind Protein, Double Dark Chocolate Nut rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BE-Kind Protein, Double Dark Chocolate Nut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.



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