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BE-KIND, dark chocolate nuts & sea salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ

Eiweiß 17,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 19 % kcal

Fett 37,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von BE-KIND, dark chocolate nuts & sea salt

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BE-KIND, dark chocolate nuts & sea salt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BE-KIND, dark chocolate nuts & sea salt im Detail

100 g BE-KIND, dark chocolate nuts & sea salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g BE-KIND, dark chocolate nuts & sea salt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BE-KIND, dark chocolate nuts & sea salt

Wie viele Kalorien hat BE-KIND, dark chocolate nuts & sea salt?

100 g BE-KIND, dark chocolate nuts & sea salt enthalten 523 kcal (2.190 kJ).

Welche Nährwerte hat BE-KIND, dark chocolate nuts & sea salt?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BE-KIND, dark chocolate nuts & sea salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BE-KIND, dark chocolate nuts & sea salt rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BE-KIND, dark chocolate nuts & sea salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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