Sonstiges - BE KETO
be keto low carb brot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.164 kJ
Brennwertverteilung von be keto low carb brot
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für be keto low carb brot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von be keto low carb brot im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 278,0 kcal / 1.164,0 kJ |
| Eiweiß | 30,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g |
| Fett | 11,9 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
100 g be keto low carb brot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g be keto low carb brot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 297 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu be keto low carb brot
Wie viele Kalorien hat be keto low carb brot?
100 g be keto low carb brot enthalten 278 kcal (1.164 kJ).
Welche Nährwerte hat be keto low carb brot?
Je 100 g: 30,1 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt be keto low carb brot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g be keto low carb brot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g be keto low carb brot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.



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