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Sonstiges - Iron Maxx

BCAAs + Glutamine 800 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 100 g: 370 kcal

Eiweiß 90,0 g 94 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal
Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von BCAAs + Glutamine 800

Eiweiß: 94.2 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BCAAs + Glutamine 800 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BCAAs + Glutamine 800 im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 370,0 kcal / 1.549,0 kJ 370,0 kcal / 1.549,0 kJ
Eiweiß 90,0 g 90,0 g
Kohlenhydrate 1,7 g 1,7 g
davon Zucker 1,7 g 1,7 g
Fett 1,7 g 1,7 g
Salz 1,67 g 1,67 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Vitamine

Vitamin B6 26.67 mg 26.67 mg

100 g BCAAs + Glutamine 800 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g BCAAs + Glutamine 800 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BCAAs + Glutamine 800

Wie viele Kalorien hat BCAAs + Glutamine 800?

100 g BCAAs + Glutamine 800 enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 370 kcal.

Welche Nährwerte hat BCAAs + Glutamine 800?

Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BCAAs + Glutamine 800?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BCAAs + Glutamine 800 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BCAAs + Glutamine 800 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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