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Sonstiges - Nocco

BCAA+, Zitrus/Holunder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

6kcal

25 kJ · 1 Glas: 12 kcal

Eiweiß 1,5 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von BCAA+, Zitrus/Holunder

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BCAA+, Zitrus/Holunder je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BCAA+, Zitrus/Holunder im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 6,0 kcal / 25,0 kJ 12,0 kcal / 50,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Glas BCAA+, Zitrus/Holunder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Glas BCAA+, Zitrus/Holunder wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BCAA+, Zitrus/Holunder

Wie viele Kalorien hat BCAA+, Zitrus/Holunder?

100 ml BCAA+, Zitrus/Holunder enthalten 6 kcal (25 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat BCAA+, Zitrus/Holunder?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BCAA+, Zitrus/Holunder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BCAA+, Zitrus/Holunder rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BCAA+, Zitrus/Holunder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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