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Sonstiges - Zec+ Nutrition

BCAA Professional Cola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 55,6 g 87 % kcal
Kohlenhydrate 8,2 g 13 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von BCAA Professional Cola

Eiweiß: 87.1 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BCAA Professional Cola je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BCAA Professional Cola im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 252,0 kcal / 1.055,0 kJ
Eiweiß 55,6 g
Kohlenhydrate 8,2 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 0,0 g
Salz 0,29 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g BCAA Professional Cola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g BCAA Professional Cola wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 269 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BCAA Professional Cola

Wie viele Kalorien hat BCAA Professional Cola?

100 g BCAA Professional Cola enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat BCAA Professional Cola?

Je 100 g: 55,6 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BCAA Professional Cola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BCAA Professional Cola rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BCAA Professional Cola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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