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BCAA Plus, 2:1:1 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ
Brennwertverteilung von BCAA Plus, 2:1:1
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BCAA Plus, 2:1:1 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BCAA Plus, 2:1:1 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ |
| Eiweiß | 83,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 1.4 mg |
100 g BCAA Plus, 2:1:1 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g BCAA Plus, 2:1:1 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 366 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BCAA Plus, 2:1:1
Wie viele Kalorien hat BCAA Plus, 2:1:1?
100 g BCAA Plus, 2:1:1 enthalten 343 kcal (1.436 kJ).
Welche Nährwerte hat BCAA Plus, 2:1:1?
Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BCAA Plus, 2:1:1?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BCAA Plus, 2:1:1 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BCAA Plus, 2:1:1 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.



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