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BCAA, Orange Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
166kcal
695 kJ
Brennwertverteilung von BCAA, Orange Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BCAA, Orange Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BCAA, Orange Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 166,0 kcal / 695,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g BCAA, Orange Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g BCAA, Orange Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BCAA, Orange Flavour
Wie viele Kalorien hat BCAA, Orange Flavour?
100 g BCAA, Orange Flavour enthalten 166 kcal (695 kJ).
Welche Nährwerte hat BCAA, Orange Flavour?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BCAA, Orange Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BCAA, Orange Flavour rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BCAA, Orange Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.



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