Sonstiges - Diverse

BCAA 2:1:1 Wassereis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Glas: 76 kcal

Eiweiß 1,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 66 % kcal

Fett 0,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von BCAA 2:1:1 Wassereis

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BCAA 2:1:1 Wassereis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BCAA 2:1:1 Wassereis im Detail

1 Glas BCAA 2:1:1 Wassereis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Glas BCAA 2:1:1 Wassereis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BCAA 2:1:1 Wassereis

Wie viele Kalorien hat BCAA 2:1:1 Wassereis?

100 ml BCAA 2:1:1 Wassereis enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat BCAA 2:1:1 Wassereis?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BCAA 2:1:1 Wassereis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BCAA 2:1:1 Wassereis rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BCAA 2:1:1 Wassereis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren