Sonstiges - BBQ Zeit zum Grillen

BBQ Zuckermais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 3,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 72 % kcal

Fett 1,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Zuckermais

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 12.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Zuckermais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Zuckermais im Detail

100 g BBQ Zuckermais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g BBQ Zuckermais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Zuckermais

Wie viele Kalorien hat BBQ Zuckermais?

100 g BBQ Zuckermais enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ Zuckermais?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Zuckermais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Zuckermais rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Zuckermais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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