Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - BBQ Zeit zum Grillen

bbq texas mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 3,1 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 64 % kcal
Fett 1,6 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von bbq texas mix

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 19.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bbq texas mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bbq texas mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 82,0 kcal / 343,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 4,8 g
Fett 1,6 g
Salz 0,34 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g bbq texas mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g bbq texas mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bbq texas mix

Wie viele Kalorien hat bbq texas mix?

100 g bbq texas mix enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat bbq texas mix?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bbq texas mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bbq texas mix rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bbq texas mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.