Sonstiges - Spitz
BBQ Sweet Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
213kcal
892 kJ · 1 Glas: 426 kcal
Brennwertverteilung von BBQ Sweet Chili Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BBQ Sweet Chili Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BBQ Sweet Chili Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 213,0 kcal / 892,0 kJ | 426,0 kcal / 1.784,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 102,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 96,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 2,90 g | 5,80 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 8,6 g |
1 Glas BBQ Sweet Chili Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 1 Glas BBQ Sweet Chili Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 454 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BBQ Sweet Chili Sauce
Wie viele Kalorien hat BBQ Sweet Chili Sauce?
100 ml BBQ Sweet Chili Sauce enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 426 kcal.
Welche Nährwerte hat BBQ Sweet Chili Sauce?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Sweet Chili Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BBQ Sweet Chili Sauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BBQ Sweet Chili Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.



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