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Sonstiges - BBQ

BBQ Street Foodsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

142kcal

595 kJ · 1 Glas: 284 kcal

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Street Foodsauce

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Street Foodsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Street Foodsauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 142,0 kcal / 595,0 kJ 284,0 kcal / 1.190,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 2,8 g
Kohlenhydrate 31,0 g 62,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 2,6 g 5,2 g

1 Glas BBQ Street Foodsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Glas BBQ Street Foodsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 303 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Street Foodsauce

Wie viele Kalorien hat BBQ Street Foodsauce?

100 ml BBQ Street Foodsauce enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat BBQ Street Foodsauce?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Street Foodsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BBQ Street Foodsauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BBQ Street Foodsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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