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Sonstiges - Ponnath

BBQ Stadion Griller Krakauer, würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ

Eiweiß 15,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 26,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Stadion Griller Krakauer, würzig

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 78.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Stadion Griller Krakauer, würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Stadion Griller Krakauer, würzig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 294,0 kcal / 1.231,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 26,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g BBQ Stadion Griller Krakauer, würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g BBQ Stadion Griller Krakauer, würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 314 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Stadion Griller Krakauer, würzig

Wie viele Kalorien hat BBQ Stadion Griller Krakauer, würzig?

100 g BBQ Stadion Griller Krakauer, würzig enthalten 294 kcal (1.231 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ Stadion Griller Krakauer, würzig?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Stadion Griller Krakauer, würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Stadion Griller Krakauer, würzig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Stadion Griller Krakauer, würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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