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bbq sauce, (rauchig/würzig) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
133kcal
557 kJ · 1 Glas: 266 kcal
Brennwertverteilung von bbq sauce, (rauchig/würzig)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für bbq sauce, (rauchig/würzig) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von bbq sauce, (rauchig/würzig) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 133,0 kcal / 557,0 kJ | 266,0 kcal / 1.114,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 30,9 g | 61,8 g |
| davon Zucker | 23,5 g | 47,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 2,12 g | 4,24 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 5,2 g |
1 Glas bbq sauce, (rauchig/würzig) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Glas bbq sauce, (rauchig/würzig) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 284 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu bbq sauce, (rauchig/würzig)
Wie viele Kalorien hat bbq sauce, (rauchig/würzig)?
100 ml bbq sauce, (rauchig/würzig) enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 266 kcal.
Welche Nährwerte hat bbq sauce, (rauchig/würzig)?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 30,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt bbq sauce, (rauchig/würzig)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml bbq sauce, (rauchig/würzig) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas bbq sauce, (rauchig/würzig) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.



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