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Sonstiges - Diverse

BBQ Sauce, chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

182kcal

762 kJ · 1 Glas: 364 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 43,5 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Sauce, chili

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Sauce, chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Sauce, chili im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 182,0 kcal / 762,0 kJ 364,0 kcal / 1.524,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 43,5 g 87,0 g
davon Zucker 43,0 g 86,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 2,70 g 5,40 g
Broteinheiten 3,6 g 7,2 g

1 Glas BBQ Sauce, chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 1 Glas BBQ Sauce, chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 388 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Sauce, chili

Wie viele Kalorien hat BBQ Sauce, chili?

100 ml BBQ Sauce, chili enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 364 kcal.

Welche Nährwerte hat BBQ Sauce, chili?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Sauce, chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BBQ Sauce, chili rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BBQ Sauce, chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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