Sonstiges - Aldi Süd
BBQ Premium Burger Brioche Buns - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
397kcal
1.662 kJ · 1 Stück: 298 kcal
Brennwertverteilung von BBQ Premium Burger Brioche Buns
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BBQ Premium Burger Brioche Buns je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BBQ Premium Burger Brioche Buns im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 397,0 kcal / 1.662,0 kJ | 297,8 kcal / 1.246,5 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g | 33,8 g |
| davon Zucker | 7,1 g | 5,3 g |
| Fett | 19,0 g | 14,3 g |
| Salz | 0,98 g | 0,74 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 2,9 g |
1 Stück BBQ Premium Burger Brioche Buns abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Stück BBQ Premium Burger Brioche Buns wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 318 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BBQ Premium Burger Brioche Buns
Wie viele Kalorien hat BBQ Premium Burger Brioche Buns?
100 g BBQ Premium Burger Brioche Buns enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 298 kcal.
Welche Nährwerte hat BBQ Premium Burger Brioche Buns?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Premium Burger Brioche Buns?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Premium Burger Brioche Buns rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück BBQ Premium Burger Brioche Buns zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.