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BBQ mix salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ

Eiweiß 1,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 65 % kcal

Fett 0,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ mix salat

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ mix salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ mix salat im Detail

100 g BBQ mix salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g BBQ mix salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ mix salat

Wie viele Kalorien hat BBQ mix salat?

100 g BBQ mix salat enthalten 29 kcal (121 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ mix salat?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ mix salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ mix salat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ mix salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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