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BBQ Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ

Eiweiß 1,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 64 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Mix

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Mix im Detail

100 g BBQ Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 100 g BBQ Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Mix

Wie viele Kalorien hat BBQ Mix?

100 g BBQ Mix enthalten 33 kcal (138 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ Mix?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Mix rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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