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BBQ Mini Fladen mit Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 8,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 65 % kcal

Fett 6,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Mini Fladen mit Oliven

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Mini Fladen mit Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Mini Fladen mit Oliven im Detail

100 g BBQ Mini Fladen mit Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g BBQ Mini Fladen mit Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Mini Fladen mit Oliven

Wie viele Kalorien hat BBQ Mini Fladen mit Oliven?

100 g BBQ Mini Fladen mit Oliven enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ Mini Fladen mit Oliven?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Mini Fladen mit Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Mini Fladen mit Oliven rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Mini Fladen mit Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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