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Sonstiges - K-Classic

BBQ Marshmallows, Ideal zum Grillen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 4,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 95 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Marshmallows, Ideal zum Grillen

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 95.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Marshmallows, Ideal zum Grillen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Marshmallows, Ideal zum Grillen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 335,0 kcal / 1.403,0 kJ
Eiweiß 4,1 g
Kohlenhydrate 80,0 g
davon Zucker 68,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 6,7 g

100 g BBQ Marshmallows, Ideal zum Grillen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g BBQ Marshmallows, Ideal zum Grillen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 357 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Marshmallows, Ideal zum Grillen

Wie viele Kalorien hat BBQ Marshmallows, Ideal zum Grillen?

100 g BBQ Marshmallows, Ideal zum Grillen enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ Marshmallows, Ideal zum Grillen?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Marshmallows, Ideal zum Grillen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Marshmallows, Ideal zum Grillen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Marshmallows, Ideal zum Grillen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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