Sonstiges - BBQ

BBQ Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · Stück: 160 kcal

Eiweiß 3,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 69 % kcal

Fett 1,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Mais

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Mais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Mais im Detail

Stück BBQ Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Stück BBQ Mais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Mais

Wie viele Kalorien hat BBQ Mais?

100 g BBQ Mais enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Stück, 200 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat BBQ Mais?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Mais rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück BBQ Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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